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季后赛冲刺阶段辽宁队开启心理调适,郭艾伦状态成关键变量

季后赛冲刺阶段辽宁队开启心理调适,郭艾伦状态成关键变量

2026-08-19 09:133 次阅读体育新闻

季后赛冲刺阶段辽宁队开启心理调适,郭艾伦状态成关键变量

距离CBA季后赛首轮开打只剩最后一周,辽宁男篮在主教练杨鸣的带领下,正进入赛季最关键的备战阶段。与往年不同的是,今年的冲刺训练场上,除了常规的战术演练和体能储备,更多了一个特殊的环节——心理状态调整。球队心理辅导团队的身影频繁出现在训练馆,他们在训练间隙与球员进行一对一交流,甚至在赛后录像分析会上加入情绪管理的内容。这一变化并非偶然,辽宁队在过去几个赛季的季后赛中多次暴露出关键时刻心态波动的问题,尤其是在比分胶着或遭遇逆风球时,球队整体执行力会明显下降。

昨天下午的公开训练课上,记者注意到一个细节:在分组对抗结束后,全队并没有立即解散,而是围成一圈进行了长达15分钟的冥想放松。这种在NBA球队中常见的心理训练手段,如今被辽宁队引入常规备战流程。队长韩德君在训练后接受采访时坦言:“到了这个阶段,技术层面的东西大家其实都差不多,拼的就是谁能稳住心态。去年我们在这方面吃过亏,今年提前做准备。”韩德君本赛季场均依然能贡献15.3分和8.7个篮板,但他在季后赛中往往要面对对手更凶狠的包夹和身体对抗,如何在高强度防守下保持冷静,是他和教练组重点讨论的问题。

辽宁队本赛季以常规赛第三名的身份进入季后赛,战绩为32胜10负。从数据上看,球队的进攻效率排名联盟第四,防守效率排名第五,整体表现均衡。但真正让球迷和媒体担忧的,是核心后卫郭艾伦的状态。本赛季郭艾伦因伤缺席了17场常规赛,复出后状态起伏较大,场均得分从上赛季的20.8分下降到17.5分,三分命中率更是跌至31.2%,创下近五个赛季新低。在昨天训练后的投篮加练中,郭艾伦独自加练了近百次三分球,命中率大约在六成左右。训练师透露,郭艾伦近两周一直在调整投篮手型,同时也在心理辅导老师的帮助下重新建立比赛信心。季后赛首轮,辽宁队将面对排名第六的浙江广厦,后者拥有胡金秋和孙铭徽这对国手组合,而且广厦在常规赛最后阶段打出一波六连胜,势头正盛。两队本赛季交手四次,辽宁队取得三胜一负,但其中两场比赛分差都在5分以内,胜负往往取决于最后两分钟的发挥。

杨鸣在训练后接受采访时表示,最后一周的备战重心就是“把心态磨平”。他说:“季后赛没有什么秘密武器,就是看谁能在高压下做出正确的决定。我们这段时间减少了高强度对抗训练的量,增加了战术跑位和模拟高压场景的练习,让球员在训练中提前感受季后赛的节奏和压力。”杨鸣还特别提到了年轻球员的心理建设,像张镇麟和付豪这样的中生代球员,在季后赛中需要承担更多责任,但他们的大赛经验相对不足。张镇麟本赛季场均贡献14.2分和4.3个篮板,他的运动能力是辽宁队锋线的最大优势,但在面对针对性防守时,他的失误率偏高,场均2.8次失误在队内仅次于郭艾伦。如果辽宁队想要走得更远,张镇麟必须学会在高压下做出更合理的进攻选择。

从目前的形势来看,辽宁队所在的半区还有广东队和浙江稠州队这样的强敌,想要突围绝非易事。但球队上下对于心理训练的重视,至少表明了他们正在试图解决过去困扰球队的顽疾。季后赛的残酷之处在于,它不会给任何人慢慢调整的时间,所有准备工作都必须提前做好。辽宁队能否在心理层面实现突破,将直接决定他们能否重返总决赛甚至争夺总冠军。一周之后,答案就会揭晓。

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